中國天氣網訊 7日至8日北京繼續受高空西北氣流控制，天氣以晴到多云為主，能見度和空氣質量整體不錯，有利于假日交通出行和戶外活動。這個時節晝夜溫差較大，體感差距明顯，早晚氣溫較低，體感相對舒適，而白天紫外線照射強，午后最高氣溫在34℃上下，體感炎熱，提醒大家假日出行注意防曬勤補水，戶外活動應安排在早晨到上午，午后最熱時段應盡量減少出行。

根據北京市氣象臺早晨6時天氣預報，預計7日白天晴，北轉南風2、3級，最高氣溫34℃，最小相對濕度30%；夜間晴間多云，南轉北風2級左右，最低氣溫21℃，最大相對濕度80%。

此外，近期全市大部分地區的花粉濃度基本保持在偏高或較高水平（100-500粒每千平方毫米），部分花草繁密的地區能達到很高水平（＞500粒每千平方毫米）。提醒花粉過敏人群外出佩戴口罩，避開花草繁密的地方。

持續晴曬強照天氣，對于司機朋友的行車安全是個巨大隱患。太陽光強烈時，車友們開車會很晃眼；早晚太陽高度角低時，迎光開車視線受影響很大。因此，佩戴太陽鏡很有必要，太陽鏡可以過濾強光，使眼睛少受陽光刺激而影響行車安全。另外，最好選擇顏色適中的墨鏡，因為顏色過深的鏡片會導致速度感失真，延長預判反應，而顏色過淺又起不到作用。最適合駕車使用的是偏光鏡，因為偏光鏡不會影響到車主們對路面的觀察，會使視覺效果更好，更加清晰，減少安全隱患。

下周開始，天氣形勢將發生變化，高空轉受偏西氣流影響，天空云量明顯增多，光照明顯減弱，晴熱天氣結束，將出現持續多日的多云到陰天氣，10日可能會出現難得的小雨天氣。在此期間，氣溫節節敗退，預計10日最高氣溫將下降到23℃左右，其他時間最高氣溫也不過30℃，提醒市民朋友下周重點關注氣溫變化，合理安排穿衣。

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